Марафон Здоровое дыхание.
Стресс от работы, семья, неправильный образ жизни и как результат нарушение всего организма. Иммунитет падает не только от болезней, но и от стрессового образа жизни. Что делать с этим и как найти правильный выход из этого?
Не поверите, но, простое и правильное дыхание, поможет вам. Не верите? Приходите на онлайн марафон дыхательная система человека «Здоровое дыхание» и ощутите на себе результат уже через неделю.
Как дыхательные упражнения могут вам помочь
Но, как обычное дыхательное упражнение может вам помочь? На марафоне вы научитесь и узнаете, как правильно дышать, почему важно уметь это делать хотя бы 15 минут в день. Почему обычная дыхательная зарядка полезна и когда ее нельзя делать. Да, да и такое бывает.
Здоровое дыхание решает больше, чем обычные таблетки и авторы марафона Александра Бонина и Татьяна Москалева доказали это на своем примере и на примере своих учеников, а их уже более сотни человек.
План нашего совместного марафона
На марафоне с Татьяной и Александрой вы научитесь:
- Восстанавливать свое дыхание и лёгкие.
- Правильно расслаблять все мышцы и снимать напряжение и тревожные состояния
- Убирать застойные явления и многое другое.
Если и вы решили привести свой организм в порядок и начать жить и дышать полной грудью, приглашаем вас на марафон Здоровое дыхание.
Кому рекомендуют этот марафон
- Ведете сидячий образ жизни, много курите и не ведете здоровый образ жизни в полную силу?
- Вам тяжело дышать?
- Постоянно болеете сами или ваши близкие?
- У вас постоянный стресс и тревога по поводу и без?
- Нет возможности выбираться на свежий воздух за город?
Тогда этот марафон идеальное для вас занятие. Записывайтесь на онлайн марафон и улучшайте свое здоровье с нами.
Как будет проходить этот марафон
В течение семи дней нашего марафона вам будут доступны онлайн уроки, где вы будите выполнять все рекомендации и приемы дыхания. Уже через пару дней занятий вы почувствуете, как меняется ваше дыхание и настроение.
Приглашайте на марафон своих друзей и близких и вместе с ними следите за своим состоянием.
Помните, что имеются противопоказания.
